Pensée...

"Il est bien vrai que nous devons penser au bonheur d'autrui ;
mais on ne dit pas assez que ce que nous pouvons faire de mieux
pour ceux qui nous aiment, c'est encore d'être heureux."
Alain

"Nous ne pouvons pas régler les problèmes
que nous rencontrons aujourd'hui
avec le niveau de réflexion que nous avions lorsque nous les avons créés."
Albert Einstein

3 sept. 2013

La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est?


PILOTE DE CHASSE

Un entrainement utilisé chez les pilotes de chasse pour réguler les émotions et gérer le stress!
Les explications de David Servan-Schreiber:

▶ cohérence cardiaque : 1 - explication - Vidéo Dailymotion


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