Les bénéfices de la plainte perpétuelle...

- Tu réussiras toujours à attirer l'attention des autres
- Tu auras toujours une excuse valable pour ne pas te concentrer sur l'action
- Tu trouveras toujours une explication parfaite pour te libérer de tes responsabilités et tu pourras rejeter la faute sur une autre personne
- Tu obtiendras que les autres aient pitié de toi
- Tu réussiras  à obtenir des autres qu'ils se consacrent à te remonter le moral
- Tu ne représenteras aucune menace ni concurrence pour personne
- Tu n'échoueras jamais car tu n'essayeras jamais rien
- Tu recevras de nombreuses marques d'affections des autres qui essayeront de te remonter le moral

"Le pessimiste se plaint du vent, l'optimiste espère qu'il cesse et le réaliste ajuste les bougies".

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"J'ai mal au dos je suis tendue au niveau des épaules"...

Oui en ce moment je n'arrive pas à détendre le haut de mon dos, ma nuque et mes épaules... tension ! J'ai trouvé un article que j'ai bien aimé qui m'aide bien et que je voudrais partager avec vous. Le voilà : La détente au travail:  comment soulager le stress? Les progrès technologiques ont révolutionné nos schémas de travail. Beaucoup de ces changements sont associés à l’usage de plus en plus prolongé de l’ordinateur et à l’augmentation du travail sédentaire, qui à leur tour, mènent à un surcroît de tension dans le corps et à un surmenage émotionnel. Or notre corps est conçu pour bouger, et notre structure musculaire fonctionne au mieux lorsqu’elle est utilisée d’une façon pleine, active et dynamique. Or, nous bougeons de manière limitée et maintenons notre corps dans des positions relativement statiques durant des périodes de temps prolongées. Ainsi, tout un éventail de problèmes s’est créé. C’est dans ce contexte que le massage devient un outil si précieux pour
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