Coaching ontologique

Un vieux cacique d'une tribu conversait avec ses petits-enfants au sujet de la vie .  Il leur dit :   Une grande bataille se livre en moi... ... c'est une bataille entre deux loups. Un des loups est     LA PEUR L'autre loup est    L´AMOUR   La même bataille se livre en vous et en tous les êtres de la planète. Les enfants réfléchirent un moment puis l'un d'eux interrogea son grand-père:      ¿Et lequel des loups va gagner selon toi?      et le vieux cacique répondit simplement... Celui que tu nourris ...

Chaque fois que nous nous trouvons face à une situation qui parait sans issue, c'est le moment de remettre en question le type d'observateur que nous sommes. C'est le moment de nous ouvrir à un apprentissage de second ordre pour revoir nos distinctions, nos supposés, nos jugements, et nos interprétations. Que pensez-vous des jugements? - c'est bien, c'est mal, c'est difficile de ne pas juger, c'est normal de juger, c'est utile, c'est désagréable... Quels jugements portez-vous sur vous? Quels jugements portez-vous sur votre partenaire? Sur vos enfants? sur vos collègues de travail? Quelles possibilités vous ouvrent ces jugements? quelles limites vous imposent-ils? Sont-ils fondés? comment fonde-t-on un jugement? Sont-ils valides? qui décide? Si ce message a du sens pour vous n'hésitez pas à me contacter pour approfondir la conversation: florence.coach@gmail.com A bientôt !

- Tu réussiras toujours à attirer l'attention des autres - Tu auras toujours une excuse valable pour ne pas te concentrer sur l'action - Tu trouveras toujours une explication parfaite pour te libérer de tes responsabilités et tu pourras rejeter la faute sur une autre personne - Tu obtiendras que les autres aient pitié de toi - Tu réussiras  à obtenir des autres qu'ils se consacrent à te remonter le moral - Tu ne représenteras aucune menace ni concurrence pour personne - Tu n'échoueras jamais car tu n'essayeras jamais rien - Tu recevras de nombreuses marques d'affections des autres qui essayeront de te remonter le moral "Le pessimiste se plaint du vent, l'optimiste espère qu'il cesse et le réaliste ajuste les bougies".

Oui en ce moment je n'arrive pas à détendre le haut de mon dos, ma nuque et mes épaules... tension ! J'ai trouvé un article que j'ai bien aimé qui m'aide bien et que je voudrais partager avec vous. Le voilà : La détente au travail:  comment soulager le stress? Les progrès technologiques ont révolutionné nos schémas de travail. Beaucoup de ces changements sont associés à l’usage de plus en plus prolongé de l’ordinateur et à l’augmentation du travail sédentaire, qui à leur tour, mènent à un surcroît de tension dans le corps et à un surmenage émotionnel. Or notre corps est conçu pour bouger, et notre structure musculaire fonctionne au mieux lorsqu’elle est utilisée d’une façon pleine, active et dynamique. Or, nous bougeons de manière limitée et maintenons notre corps dans des positions relativement statiques durant des périodes de temps prolongées. Ainsi, tout un éventail de problèmes s’est créé. C’est dans ce contexte que le massage devient un outil si précieux pour...

Mardi soir j'ai participé à notre réunion mensuelle de coaches , nous faisons des exercices et du coaching, nous échangeons des informations, nous partageons nos différentes visions. J'ai écouté quelque chose de récurrent dans nos conversations, quelque chose en relation avec "marcher d'un pas sur dans l'incertitude". Cette idée a résonné en moi. Le monde dans lequel nous vivons est complexe, incertain, nous essayons de maitriser un certain nombre de facteurs pour optimiser notre bien-être, notre sécurité, notre santé, notre éducation... et puis hop, un volcan se réveille et nos plans sont chamboulés, un tremblement de terre, des inondations... et nos vies sont bouleversées, un moment. Puis il me semble que nous retombons dans l'illusion de maitriser notre environnement. Nous programmons des plans a plus ou moins long terme et notre responsable  quitte l'entreprise et le nouveau a d'autres priorités... on recommence tout. Je voulais partir en vac...

"La graine ne peut pas savoir ce qui va se passer, la graine n’a jamais connu la fleur. Et la graine ne peut même pas croire qu’elle porte ce potentiel de devenir une fleur magnifique. Long est le voyage, et il est toujours plus rassurant de ne pas entreprendre ce voyage car le chemin est inconnu ; rien n'est garanti. Rien ne peut être garanti. Mille et un sont les hasards du voyage, nombreux sont les écueils et la graine est en sécurité, cachée dans une gangue dure. Pourtant la graine essaye, fait un effort ; elle lâche la sécurité de la gangue, elle commence à bouger. Immédiatement le combat s’engage : la bataille avec le sol, avec les pierres, avec les rocs. Or la graine était très résistante et la pousse sera très, très tendre et les dangers seront nombreux. Il n’y avait aucun danger pour la graine, la graine pouvait survivre des millénaires, mais pour la pousse, nombreux sont les dangers. Pourtant la pousse se dirige vers l’inconnu, vers le soleil, vers la source de la...